大部分升级攻略讲内功都只给结论，不给判断标准。可内功这块问的人特别多，而且问题高度重复。我干脆把最常见的几个挑出来一条条答，省得你到处翻帖子。
问：内功到底值不值得练？
答：值得，但前提是你等级已经稳住了。内功加的是基础属性，等级低的时候练它，收益会被等级压制吃掉一大半。通常建议主号到了中段、日常打怪不费劲了，再把精力挪一部分过来。
问：1到20重大概要多久？
答：看你怎么投入。纯靠日常任务顺带练，一重一重慢慢磨，可能十天半个月；集中练、专门刷内功材料，进度会快不少。具体数值我不敢给你，各版本的经验需求差别太大，我只能说前10重相对轻松，10重往后每一重的门槛都在往上跳。
问：内功材料从哪来？
答：主要三条路。一是日常任务和活动，稳定但量小；二是刷特定图，一些中高级地图的怪会掉材料，效率取决于你能不能秒；三是交易行直接买，快，但费钱。散人一般走前两条，第三条留着补缺口。
这三条路怎么排优先级，我给个参考顺序：
- 每日必做：日常任务和活跃度奖励，量小但零成本，漏一天就少一天。
- 顺手刷：打怪时挑会掉材料的中级图，不专门跑，收益等于白捡。
- 按需买：只补卡住的那一重所需的缺口，别一次性囤一大包。
顺便回答一个没人问但很常见的疑惑：内功要不要卡着等级练。我的看法是不用，内功和等级不冲突，只是资源有限的时候要排先后。手头宽裕就一起推，紧张就先保等级。
提醒：别为了刷内功材料去越级打怪。打一只掉材料的高等级怪花三分钟，不如打十只低一级的怪，材料总量往往更多。
几个容易走偏的地方
问：是不是重数越高越好？
答：方向是对的，但节奏容易错。有人一上来就冲高重，结果等级和装备都没跟上，练出来的属性发挥不出来，还把自己练穷了。
问：内功和装备冲突吗？
答：不冲突，是互补。装备给你上限，内功给你底盘。底盘不稳的时候，再好的装备也只是让你多撑几下。
问：小号要不要跟着练？
答：除非你打算把小号当主力，否则不用。内功的投入产出比在低等级段很差，小号优先解决等级和基础装备更划算。
问：练到什么程度算及格？
答：这个升级攻略通常不会写，但有个笨办法：看你打同等级怪要不要频繁喝药。喝药频率明显下降，说明内功和装备的底盘已经够用了。反过来，如果练了十几重还是边走边嗑药，那问题多半不在内功上，先去补装备。
问：活动期间练内功划算吗？
答：通常划算。很多限时传奇活动会给内功材料或者双倍收益，同样的时间投入换回来的量高出一截。所以有条件的话，把集中冲内功的计划排在传奇活动那一周，平时只做日常不断线，别让每日次数浪费掉，等下一次传奇活动再集中投。
问：老区现在补内功还来得及吗？
答：来得及，但别想着从头硬追。老区玩家内功普遍偏高，你按自己的节奏走，重点放在等级和能参与的玩法上。内功差距可以用操作和装备补一部分，等级和玩法参与度是补不了的。
这类升级攻略看多了你会发现，答案其实都差不多，区别只在执行。总结一下：内功是长期账，不是短期爆发。把它当成每天固定做一点的事，比集中猛冲更不容易弃坑。至于每一重具体要多少材料，去问你们服里的老人，比看通用攻略准得多。